露木由美　赤ちゃん体幹メソッド　by Baby&Smile : スタッフ日記

自然派体幹トレーナー　露木由美です

昨日オーストラリアから帰ってきました！
真夏のクリスマス！
オーストラリアではこんな感じで家族写真を撮るらしい、、（笑

真夏のオーストラリアから帰ってきたら、想像以上に寒い！

シドニーやクイーンズランドでは昼は暑いけれど、

夜は結構寒くてダウンジャケットが必要でした。

でも、やはり日本の寒さは比べ物になりません！

オーストラリアの体験談は

書き次第、アップしていきますね〜

さて、今年も今日で終わり。

みなさんにとってどんな一年だったでしょうか？

私はみなさんに応援していただいて、

とても充実した一年となりました。

昨年出版し、年末に週刊女性に６ページ取り上げて

いただいたことがきっかけになり、

今年は、化学反応のようにいろいろなところで

お話しする機会を持つことができました。

赤ちゃんメソッドを民放テレビに取り上げていただき、

全国から問い合わせをいただきました。

また、大人の姿勢改善メソッドでは

明和地所

三菱地所

メリルリンチ

SECOM

J:COMなど

たくさんの大手企業から健康講座の依頼を

いただけるようになり

来年はスカパーからも依頼をいただきました。

J:COMでは大人の健康講座がきっかけになり、

赤ちゃんメソッドをテレビ番組として企画していたき、

年明けの一月から６ヶ月間放送されます！

そのほかにも小学校や幼稚園などから

子供の体幹講座の依頼をいただけるようになり、

少しずつですが、体幹メソッドがひろまり始めました。

「体幹メソッド」などと、なんとなく偉そうな名前が付いていますが、

私がみなさんにお伝えしているのは

赤ちゃんも、大人も、アスリートもみんな一緒のことです。

それは本来みんなが持っている力を発揮できる体作りをする、

そのためにはマイナスに働いていることを
手放して行こうということです。

例えば赤ちゃんが立ち上がるまでの発達は

一生に関係するほど大切なものです。

その過程を飛ばさないように見守りましょう。

ということ。

大人であれば、セルフメンテナンスができる人になりましょう。

ということ。

アスリートであれば、テクニカルな練習をするのも大切だけれど、

基礎動作（人間が体を動かす基本的な動き）を大切にしよう。

ということ。

どれも結局本来持っている力を発揮させていくだけのことです。

食事も運動も生活習慣も、全て同じです。

通常、健康に良いことを取り入れようとするのが普通ですが、

それよりもまず、マイナスに働いていることを

やめて行ったほうが身体は早く変わりますし、簡単で早いです。

知っていればお金も時間もかからないようなことばかりです。

娘がインドネシアのバリにある

GREEN SCHOOLに留学してくれたおかげで、

世界中から集まるたくさんの国の人たちに

体幹メソッドを体験してもらうことができ、

また、とても効果が高く、

たくさんの国の人たちに喜んでもらえる

世界共通のメソッドであることもわかりました。

ここまで成長できたのは、たくさんの人の助けがありできたことです。

マイトレーナーズをはじめとするフィットネス関係の皆様、

そして、出版やメディアに力を注いでくださった、うぃずあっぷの皆様、

子供から大人まで幅広く「体験」から人材育成を行なっている、ひとねるの皆様、

影でいつも手を貸してくださっているたくさんの方々、

そして、教室や講座に参加してくださった皆様のおかげです！

今年一年、本当にお世話になりました。

本当にありがとうございました！

来年は今年以上にパワフルに動いて行きます！

また来年も、どうぞヨロシクお願いいたします。

露木由美　赤ちゃん体幹メソッド　by Baby&Smile